Девочка в красном галстуке
Аррррррр
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
MindMix
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Девочка в красном галстуке > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)


Показать дискуссии: мои / друзей / все вместе
кратко / подробно
пятница, 11 января 2013 г.
 В красном галстуке 10 января 2007 г. 17:44:58

посоветуйте как сесть на шпагат

у меня дикое желание сесть на шпагат,но как не знаю посоветуйте....
показать предыдущие комментарии (18)
15:23:26 Гость
Смотря как садиться,со стула,с маленькой табуретки или на полу.С табуретки легче и быстрее.Сядешь с табуретки,будет и на полу шпагат.Короче,снача­ла,в первый день ставишь ногу на табуреточку,и сидишь 10 минут,постепенно отрывая руки(если не больно).На второй день тоже самое,только сидишь...
еще...
Смотря как садиться,со стула,с маленькой табуретки или на полу.С табуретки легче и быстрее.Сядешь с табуретки,будет и на полу шпагат.Короче,снача­ла,в первый день ставишь ногу на табуреточку,и сидишь 10 минут,постепенно отрывая руки(если не больно).На второй день тоже самое,только сидишь 15-17 минут и вот ты села на шпагат с тумбочки.Я сама так тянулась,а сейчас уже все шпагаты со стула есть.




Девочка в красном галстуке > Дискуссии (время и автор последних комментариев у дискуссий, в которых Вы принимали участие)

читай на форуме:
ээу.
Люди я тут подумаламожет в соо с ко...
пройди тесты:
ВЫАВЫА
Я не твая игра
Я люблю тебя... 6
читай в дневниках:
.
.
.

  Copyright © 2001—2018 MindMix
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх